InformasiKesehatanLifestyle

5 Olahraga Seru yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Urbantale - Punya masalah dengan berat badan? Jika iya, kamu mungkin telah melakukan serangkaian aktivitas untuk menurunkan bobot, mulai dari diet atau olahraga. Tapi, rutinitas tersebut kadang membuat bosan. Ternyata, ada olahraga seru yang bisa kamu coba, lho. Beberapa jenis olahraga menyenangkan seperti berikut bisa kamu coba bareng teman-teman. Bila ingin beraktivitas dengan mengajak teman, kamu harus tetap protokol kesehatan selama pandemi. Salah satunya bisa jaga kebersihan tubuh dan tangan dengan sabun anti bakteri. Ada apa saja ya kira-kira? Yuk, intip! Wall Climbing  Wall Climbing merupakan salah satu olahraga yang menawarkan sensasi adrenalin tinggi dan otot yang kuat. Kamu juga bisa memilih jenis olahraga ini untuk turunkan berat badan, lho. Selain itu, panjat dinding juga

Read More
InformasiKesehatan

Bikin Gak Nyaman, Ini 4 Penyebab Telinga Berdengung

Urbantale - Pernahkah Anda mengalami telinga berdengung secara tiba-tiba? Walau mungkin hanya terasa sekilas, namun jika terjadi berulang kali tentu akan mengganggu kenyamanan Anda. Dalam dunia medis, telinga yang berdengung bisa disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari kebiasaan hingga penyakit yang diderita. Berikut beberapa penyebab telinga berdengung yang perlu Anda ketahui. 1. Paparan Suara Keras yang Merusak Organ Pendengaran Anda yang suka mendengarkan musik lewat earphone dengan volume yang tinggi, baiknya segera menghentikan kebiasaan buruk tersebut. Paparan suara yang keras pada telinga berpotensi besar merusak organ telinga dalam. Kondisi ini juga berlaku bagi orang yang bekerja atau tinggal di area yang bising, seperti di sekitar pusat industri. 2. Kotoran yang Bertump

Read More